Keunggulan Makanan Tradisional pentingnya mineral dapat meningkatkan kekebalan. Makanan a must for orang. Makanan tradisional di Indonesia adalah umum dan adalah sumber besar nutrisi. Banyak orang, bagaimanapun, lebih suka untuk makan secara teratur untuk. Makanan tradisional dikonsumsi dengan modernisasi dan industrialisasi pangan persediaan.
Protein yang paling bergizi adalah protein yang berasal dari hewan liar, ikan atau telur, dll.
sumber paling bergizi adalah buatan sendiri mentega, ghee, serta minyak zaitun.
sup yang dimasak menggunakan tulang-dalam-daging sapi untuk berbagai mineral dan gelatin
Daging Organ
Sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan, terutama sayuran hijau
Kadang-kadang sayuran akar dan umbi-umbian juga digunakan.
Susu mentah dan produk susu
Tingkatkan Kesehatan dan kebugaran Anda:
Beragam manfaat dari makanan tradisional jawa tengah dan makanan tertentu yang konvensional dan beberapa varian mereka meningkatkan pencernaan dan kalsium tinggi dari fosfor buat dengan kesehatan gigi dan tulang. Namun, kaldu tulang membantu kulit, rambut, kuku, dan bagian tubuh berbeda. Terutama fokus pada menyarankan dengan membantu untuk selulit dengan dukungan jaringan halus dan ikat.
Ada kemungkinan untuk difermentasi bahan makanan melalui proses fermentasi lakto. Sayuran tertentu difermentasi dan menghasilkan enzim, vitamin, dll. Manfaat makanan tradisional dari fermentasi biji-bijian, kedelai dan budaya cetakan. Ini juga membutuhkan kesabaran dan keterampilan kuliner. Ini juga membutuhkan kesabaran dan keterampilan di dapur. Ada banyak jenis metode dan perebusan kedelai dalam asam selama 15 hingga 20 jam.
Keunggulan Makanan Khas:
melestarikan masa lalu dan melestarikan budaya menyediakan ketahanan pangan dan membantu ketahanan masyarakat. Anda sekarang dapat memastikan petani ' dan pendapatan proses makanan untuk lebih tangguh perubahan. Keunggulan Makanan Tradisional mengandung tinggi antioksidan Vitamin, serat, dan serat serta rendah sodium, jenuh lemak, dan banyak lebih. Ini juga merupakan bagian dari konvensional diet untuk mencegah risiko penyakit jantung, penyakit kronis , dan obesitas.
Selain itu, mereka cepat mengadopsi pengobatan herbal. Mereka terutama fokus pada makanan tradisional, yang dapat bermanfaat kesehatan serta termasuk jumlah yang baik nutrisi yang baik untuk kesehatan. Hari ini, tradisional makanan yang bergizi dan aman. Kemudian, semakin baik nutrisi dan minyak ditambahkan dalam bahan makanan. Mereka adalah pedas dan bermanfaat untuk jantung serta seluruh tubuh.
Kelebihan:
Tradisional makanan cenderung mengandung lebih banyak mineral dan vitamin. Tapi, mereka juga rendah lemak, gula, garam serta garam, gula. Misalnya, makanan khas jawa tengah mengarah ke protein yang lebih tinggi serta karbohidrat rendah dan sedang jumlah lemak. Namun ada kemungkinan untuk berdasarkan darat dan perairan sekitar kita.
Paling penting, banyak temuan penelitian konsumen hingga teknis cascading ahli gizi dan yang dimaksud untuk dimakan. Tersedia dengan mudah siap untuk makanan di Indonesia. Banyak orang puas mengurangi waktu dan membuat makanan higienis. Selain itu, hidangan tradisional penting dan merupakan bagian perayaan tradisional.
Sangat membantu untuk mengontrol berat badan.
Lebih bermanfaat untuk jantung.
Ikan dan potongan daging tanpa lemak lainnya juga merupakan pilihan yang baik.
lebih bermanfaat untuk darah dan otot.
lebih baik untuk penyembuhan luka dan memerangi infeksi
Vitamin A - visi dan pertarungan penyakit
Kalsium -- yang merupakan bahan penyusun yang kuat gigi dan tulang
Penguatan kapasitas budaya